Dès septembre 2018, venez découvrir les nouveaux coachings en petit groupe proposés par votre club de sport ESDO. Préparez-vous à changer vos habitudes.

Lancement du
BODYPUMP 100 !

NOUVEAUX COACHINGS DE RENTRée

ESDO FITNESS

Dès septembre, chez ESDO, venez découvrir le PILATES et ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit. ESDO vous propose trois formes de pratique pour cette magnifique discipline.

Les bienfaits du
massage Californien

Le PILATES arrive chez ESDO dès septembre

PRANA BIEN-ÊTRE

Bientôt l'été et il vous reste encore quelques kilos à perdre ? Pas de panique, chez ESDO on transforme votre corps grâce à des séances de sport et à des conseils nutritionnels adaptés à vos attentes.

L'importance du
sommeil dans le sport

Perdez vos derniers kilos avant l'été

ESDO FITNESS

Au studio Prana à Orléans, Valéry Boucher vous fait découvrir le massage Californien : ses bienfaits sur votre corps et votre esprit, ses vertus à la fois apaisante, de bien-être et surtout de lâcher prise.

Les bienfaits du
massage Californien

Les bienfaits du massage Californien

PRANA BIEN-ÊTRE

Découvrez comment la réflexologie plantaire peut améliorer votre bien-être et votre santé. Laissez-vous guider par les mains... et surtout par les pieds ! Un dossier de Valéry BOUCHER, notre réflexologue au studio Prana.

Réflexologie : la
santé, c'est le pieds !

Réflexologie : la santé, c'est le pieds !

PRANA BIEN-ÊTRE

Apprenez à maigrir grâce à l'attitude mentale positive (AMP). Notre nutritionniste Slim&Go Véronique Boucher vous explique comment voir que le côté positif de votre perte de poids, afin de garder le moral et la motivation au plus haut.

L'attitude mentale
positive pour maigrir

L'attitude mentale positive pour maigrir

SLIM&GO PERTE DE POIDS

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  • Fitness

    Gardez la forme avec ESDO ! Cours collectifs, en petit groupe ou en coaching personnel.

    Découvrir
  • Bien-être

    Avec Prana, dites adieu au stress, recentrez votre esprit, détendez-vous.

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  • Perte de poids

    Regagnez en confiance et en confort : Slim&Go, votre protocole personnalisé.

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