Vous souhaitez être en forme pour cet été ? ESDO vous fait transpirer avant les vacances, souvent synonymes de farniente ! Inscrivez-vous dès maintenant à l'accueil, les places sont limitées. Rendez-vous le vendredi 26 et samedi 27 avril au 45 quai de Prague, à Orléans.

Week-end portes ouvertes
avril 2019

Week-end portes ouvertes avril 2019

ESDO FITNESS

Découvrez les bienfaits du renforcement musculaire ! Ce type d'exercice vous permettra de prévenir les blessures, d'améliorer votre posture générale et de renforcer vos os.

Le renforcement
musculaire

Le renforcement musculaire

ESDO FITNESS

Découvrez les effets bénéfiques des activités cardiovasculaires, pour une meilleure santé au quotidien ! Il n'y a pas d'âge pour commencer à muscler son coeur. Dès aujourd'hui, défoulez-vous grâce à nos cours collectifs Les Mills ou nos cours en petits groupes (team training).

Les bienfaits des
activités cardiovasculaires

Les bienfaits des activités cardiovasculaires

ESDO FITNESS

Au studio Prana à Orléans, Valéry Boucher vous fait découvrir le massage Californien : ses bienfaits sur votre corps et votre esprit, ses vertus à la fois apaisante, de bien-être et surtout de lâcher prise.

Les bienfaits du
massage Californien

Les bienfaits du massage Californien

PRANA BIEN-ÊTRE

Apprenez à maigrir grâce à l'attitude mentale positive (AMP). Notre nutritionniste Slim&Go Véronique Boucher vous explique comment voir que le côté positif de votre perte de poids, afin de garder le moral et la motivation au plus haut.

L'attitude mentale
positive pour maigrir

L'attitude mentale positive pour maigrir

SLIM&GO PERTE DE POIDS

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  • Fitness

    Gardez la forme avec ESDO ! Cours collectifs, en petit groupe ou en coaching personnel.

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  • Bien-être

    Avec Prana, dites adieu au stress, recentrez votre esprit, détendez-vous.

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    Regagnez en confiance et en confort : Slim&Go, votre protocole personnalisé.

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