La préparation physique à l'Étape du Tour continue de plus belle ! À 2 mois de l'épreuve sportive, découvrez le parcours de nos cyclistes amateurs et leur entraînement en condition réelle.

Étape du Tour :
la préparation continue

Étape du Tour : la préparation continue

ESDO FITNESS

L'été arrive et avec lui vos assiettes prennent des couleurs : légumes, fruits, il y en a pour tous les goûts. Mais attention aux plaisirs et aux kilos en trop !

L'été arrive dans
vos assiettes !

L'été arrive dans vos assiettes !

SLIM&GO PERTE DE POIDS

Découvrez comment la réflexologie plantaire peut améliorer votre bien-être et votre santé. Laissez-vous guider par les mains... et surtout par les pieds ! Un dossier de Valéry BOUCHER, notre réflexologue au studio Prana.

Réflexologie : la
santé, c'est le pieds !

Réflexologie : la santé, c'est le pieds !

PRANA BIEN-ÊTRE

Du 31 mars au 1er avril 2017, découvrez les portes ouvertes ESDO. C'est l'occasion de venir tester les nouvelles éditions de vos cours Les Mills favoris et d'inviter vos amis et votre famille pour leur montrer nos locaux. Inscrivez-vous vite, les places sont limitées !

Portes ouvertes
le 31 mars et 1er avril 2017

Portes ouvertes le 31 mars et 1er avril 2017

ESDO FITNESS

L'entraînement à l'Étape du Tour 2017, reliant Briançon au col de l'Izoard, commence très fort ! Le planning des participants est chargé : sorties plein air à vélo et cours de fitness Les Mills. Découvrez le second article de cette fabuleuse aventure.

Étape du Tour :
l'entraînement commence

Étape du Tour : l'entraînement commence

ESDO FITNESS

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    Gardez la forme avec ESDO ! Cours collectifs, en petit groupe ou en coaching personnel.

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  • Bien-être

    Avec Prana, dites adieu au stress, recentrez votre esprit, détendez-vous.

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    Regagnez en confiance et en confort : Slim&Go, votre protocole personnalisé.

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