Prana Bien-être
Présentation de Véronique Boucher

Véronique BOUCHERVéronique BOUCHER
Coach Slim&Go, Prana et professeur de yoga
Conseillère en nutrition santé

Présentation
Sportive depuis mes 5 ans, j’ai commencé par de la gymnastique pure et dure. J’ai ensuite pratiqué le basket et l’athlétisme. Enfin, mon caractère d’adolescente bien trempé a eu raison de mes pauvres parents qui ont fini par accepter que je fasse de la danse… Et là, révélation ! Cette discipline est devenue une vraie passion et j’ai souhaité en faire mon métier. Dix ans de pratique intensive de Jazz, Contemporain, Afro, etc.

Tout de suite après mon baccalauréat je suis devenue l’assistante de ma professeur et elle m’a poussée dans cette voie magnifique. J’ai été élève à la Schola Cantorum de Paris et j’ai eu la chance de danser dans la compagnie de Dom Marcille. Chemin faisant j’ai été mannequin pour des marques de sport en plus des cours de danse. Une occasion s’offre à moi d’aller aux États-Unis pour le lancement d’une marque de maillots de bain. On est dans les années 80 à Miami et c’est le début de mon entrée dans le fitness. Je découvre des clubs immenses et je passe mon diplôme dans un club de Fort Lauderdale en Floride.

Élève de Jane Fonda et d’autres professeurs fabuleux comme Karen Voight, je reviens en France pour devenir professeur de fitness. Je travaille avec Véronique et Davina et elles me sélectionnent pour animer les cours Gym Tonic dans un grand club d’Orléans. Ma passion de l’animation et de la transmission ne s’arrêtera plus jamais.

Véronique Boucher, notre conseiller nutritionPar la suite, je pratique le Body Fitness pendant des années allant jusqu’à participer à des stages pour me perfectionner. J’achète mon premier club à 24 ans, le second à 30 ans. Je découvre le monde fédéral et je deviens formatrice pendant 5 ans. Je suis jury d’examen dans des CREPS (Centre de Ressources, d’Expertise et de Performance Sportives) et des CFA (Centre de Formation d’Apprentis). En parallèle, j’assure des formations en IUFM (Institut Universitaire de Formation des Maîtres).

Mon club devient partenaire de la marque Reebok et un centre University Reebok. Je multiplie les formations et je suis finalement appelée dans des clubs de Paris pour des stages de step Reebok et de LIA (Low Impact Aerobic). Quelques années plus tard, je rencontre Valéry et une autre aventure démarre : ESDO.

« Votre vie de demain est celle que vous construisez aujourd’hui.
Vivez fort, bougez dans le plaisir et mangez comme si vous vous aimiez. »

Tout en développant la partie fitness, je consacre du temps à une autre passion enfouie : la nutrition sportive. Mon mari me pousse à vivre ce rêve et à développer ma propre méthode de nutrition pour la perte de poids. Après des centaines d’heures de recherche, de travail et de conférences, je me sens la carrure pour créer ma marque, déposée à ce jour : Slim&Go. Slim&Go fait très vite ses preuves et Valéry et moi décidons de trouver un laboratoire partenaire pour fabriquer notre gamme de protéines et de compléments alimentaires. Aujourd’hui, cela va faire 15 ans que je suis conseillère en nutrition et mon aventure est loin d’être finie.

Véronique et Valery, dirigeants d'ESDOUne autre idée se met à germer dans ma tête. À partir d’un certain âge, l’expérience fait place à la sagesse du corps et de l’esprit. Le yoga nous habite à présent avec Valéry. Forts de ce constat, nous décidons de créer notre studio de yoga. Aujourd’hui, je suis professeur de yoga et espère pratiquer et animer pendant encore de nombreuses années cette discipline de vie magnifique.

Le sport et la santé en général ont toujours été de grands vecteurs pour moi. J’aime les gens, j’aime la vie et celle-ci me le rend bien. Ma fille Kimberly a suivie mes traces. Après quelques années de GRS (Gymnastique Rythmique Synchronisée), elle obtient son diplôme pour être éducateur sportif. Elle travaille maintenant à mes côtés. Mon fils est également sportif. Quant à mon mari, Valéry, il est porté par les mêmes passions que moi. Unis comme les doigts de la main, nous travaillons tous ensemble, jour après jour, pour faire vivre nos centres ESDO, Slim&Go et Prana.

Diplôme
– Brevet d’État d’Éducateur Sportif Expression Gymnique et Disciplines Associées (BEEGDA)