Prana Bien-être
Nos dossiers sur la relaxation

Réflexologie : la santé, c’est le pieds !

Réflexologie : la santé, c’est le pieds !

Au studio Prana, notre réflexologue Valéry BOUCHER, certifié à l’SR de Quimper, vous propose aujourd’hui un dossier entièrement consacré aux bienfaits de la réflexologie plantaire. ... Suite

Les bienfaits du massage Californien

Les bienfaits du massage Californien

Les massages sont reconnus pour leurs multiples bienfaits. D’abord en Inde depuis 6000 ans, en Chine ensuite et dans le reste de l’Asie. Dans ces contrées de l’autre bout du monde, ... Suite

Les huiles essentielles pour votre santé

Les huiles essentielles pour votre santé

Après les cours de yoga et les séances zen, nous abordons souvent des sujets de nutrition énergétique ou de prévention santé au naturel. Les clients me demandent souvent de les guider pour utili... Suite

Découvrez le Pranayama

Découvrez le Pranayama

Au studio Prana, pendant vos séances de yoga et de zen, vous pourrez vous initier au Pranayama, une technique de respiration énergétique. Le travail sur la respiration dans votre pratique du yoga e... Suite

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