Week-end de jeûne hydrique
Un savant mélange de 25 ans d'expérience, de profondes connaissances anciennes et une science de pointe.
Faites de votre retraite de désintoxication la meilleure qui soit pour votre bien-être.
Au cours des 25 dernières années, nous avons guidé des milliers de personnes pour qu'elles se désintoxiquent en toute sécurité en jeûnant à l'eau ou au jus. Nous proposons un environnement de soutien avec une équipe expérimentée.
Remettez votre santé entre vos mains
Sur la base de notre expérience unique, nous vous proposons un programme éducatif expérimental sur la nutrition et le jeûne de désintoxication.
Au cours d'un jeûne d'une semaine, vous apprendrez à connaître votre corps, votre âme et votre esprit. Il y aura des conférences quotidiennes couvrant un large éventail de sujets centrés sur la nutrition et notre relation à la nourriture d'un point de vue biologique écologique et évolutif. Il y aura également des ateliers sur d'autres domaines tels que le stress et l'anxiété et les soins personnels. Chaque jour, des entraînements de yoga et de tai-chi/chi kung vous permettront d'en apprendre davantage sur votre corps et votre relation à l'activité. Il s'agit d'un programme d'apprentissage par l'expérience. Grâce à votre expérience du jeûne et à votre participation au soutien éducatif proposé, ce que vous apprendrez sur le corps, l'esprit et l'âme sera profond. Les participants précédents ont reconnu que leur séjour en retraite avec nous a marqué un tournant dans leur vie.
Vous partagerez votre retraite avec jusqu'à 20 autres personnes qui viennent d'un éventail surprenant de cultures et de milieux, mais qui partagent les mêmes besoins.
- Un sacré bon repos, et une relaxation profonde
- Réinitialiser leur sentiment de bien-être et leur niveau d'énergie
- Apprendre à avoir un corps sain
- Comprendre leur relation avec la nourriture
- Faire le point sur sa vie, et trouver une orientation
- Voir ce que le jeûne à l'eau ou au jus peut faire pour eux
- Et certains viennent pour gérer leur poids / tension artérielle / niveaux d'énergie
La retraite utilise le jeûne au jus ou à l'eau comme moyen le plus efficace de soutenir la capacité naturelle du corps à se purifier. Le jeûne dure 5 à 6 jours, et le dernier jour est une célébration de la nourriture.
"Il est en fait très rare de ressentir la faim pendant votre retraite de désintoxication".
Après 1 ou 2 jours, vous pourrez connaître des phases où vous n'aurez pas d'énergie, vous pourrez vous sentir vulnérable et émotionnel.
Puis il y aura des moments d'énergie calme, de clarté mentale et un profond sentiment de facilité. Cependant, pour certaines personnes, le jeûne peut être un défi, qu'il s'agisse de jus ou d'eau seulement.
Il peut y avoir des moments où vous ne vous sentez pas bien, mais jeûner dans un environnement soutenu permet de surmonter plus facilement les hauts et les bas qui peuvent faire partie de votre processus.
Ce sont les avantages qui en valent la peine et qui expliquent pourquoi de nombreuses personnes reviennent régulièrement, considérant leur cure de désintoxication comme un MOT. De nombreux participants, après avoir jeûné au jus plusieurs fois, reviennent encore et s'engagent dans un jeûne à l'eau pure, afin d'approfondir leur guérison et de revigorer leur santé encore davantage.
À la fin de la retraite, la plupart des personnes se sentent rajeunies et retrouvent une vitalité et un sentiment de force vitale abondante qu'elles n'avaient pas ressentis depuis de nombreuses années. Cela s'accompagne généralement d'une expérience de facilité, de paix intérieure, de bonheur et de clarté. Très souvent, on a l'impression que notre vie reprend son cours.
La vraie retraite de désintoxication qui vous soutient
Nous sommes là pour vous soutenir tout au long de votre processus de désintoxication. Nous restons sur place avec vous et sommes disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Nous prenons des nouvelles de chaque personne chaque jour, pour lui donner des explications et lui apporter un soutien émotionnel chaque fois que cela est nécessaire.
Il s'agit d'une véritable retraite de désintoxication (pas d'un spa ou d'un camp d'entraînement !), qui vous permet de comprendre votre relation avec la nourriture, les autres et vos choix de vie.
Nous préparons des jus de fruits frais 4 fois par jour, pour ceux qui boivent des jus de fruits, et bien sûr une quantité infinie d'eau filtrée pour ceux qui font un jeûne hydrique. L'équipe propose également des séances de tai-chi, de méditation et de yoga, des séances de conseil, des discussions sur la nutrition et des séances de préparation des repas.
Vous nous trouverez dans l'espace commun aux alentours de 9 heures. À d'autres moments, vous devriez trouver quelqu'un dans le chalet du personnel, si vous avez besoin d'aide pour quoi que ce soit - d'une ampoule électrique à un câlin. Vous êtes libre à tout moment de programmer une séance individuelle avec les membres de l'équipe pour discuter de tout aspect de votre retraite.