Fitness
ESDO propose des séances de fitness
THÉRAPIE PHYSIQUE
Planifiez dès aujourd'hui votre consultation gratuite sur les blessures et nos séances de fitness pour revenir au top niveau.
AIDER VOTRE CORPS À SE RÉTABLIR
Life Wellness Center, est fier de proposer des services de kinésithérapie conçus pour vous aider à vous remettre de diverses blessures. Peu importe ce que vous vivez, nos kinésithérapeutes distingués et expérimentés sont là pour vous. Nous aidons les gens à se remettre d'une grande variété de blessures, qu'elles soient dues à l'athlétisme, à une récupération post-opératoire, à une douleur chronique ou à tout autre problème que vous pouvez rencontrer. Tous nos kinésithérapeutes ont des connaissances approfondies et vous aideront à créer une approche personnalisée pour vous aider à guérir et à vivre sans douleur. Apprenez-en davantage sur les différents services de physiothérapie que nous proposons et planifiez dès aujourd'hui votre consultation gratuite sur les blessures !
Pilates
- Methode révolutionnaire de renforcement musculaire postural.
- Professeurs diplômés Pilates et DE.
Body Pump
- Cours spécifiques : ABDO, Fessiers, Cuisses, etc …
- Cours de tonicité globale du corps.
- Chacun peut choisir les charges.
Body Step
- Dépense énergetique.
- Coordination.
- Chorégraphie.
- Tout en musique. Zumba
- Cours dynamique.
Stretching
- Assouplissement corporel.
- Détente.
- Respiration profonde.
- Etirement des muscles du corps.
Nos services de physiothérapie
Tous les corps sont différents, c'est pourquoi nous proposons une variété de services pour vous aider à vivre sans douleur. Nos services de physiothérapie sont adaptés à votre cas, afin que vous puissiez bénéficier de ce qui convient à votre corps. Il n'y a pas de taille unique pour les traitements de physiothérapie, et nos médecins sont prêts à vous aider, quoi qu'il arrive. Nous accordons la priorité à vous et à vos besoins et nous pouvons adapter votre traitement si de nouveaux problèmes apparaissent ou si vous avez besoin d'autre chose.
Certains de nos traitements courants incluent, mais ne sont pas limités à :
- la méthode DMR
- Mécanique du corps
- Aiguilles sèches
- Éducation
- Stimulation électrique
- Iontophorèse
- Thérapie au laser
- Thérapie manuelle
- Mobilisation des tissus mous
- Taping
- Exercice thérapeutique
- Traction
- Ultrasons
- Et plus encore
Conditions courantes que nous traitons
ESDO est équipé et prêt à vous aider à guérir votre corps et à réduire votre douleur. Bien que nous soyons expérimentés et capables de traiter une variété de conditions, voici quelques-unes des conditions les plus courantes que nous traitons. Celles-ci incluent :
- Douleurs et blessures au cou
- Douleurs et blessures au dos
- Douleurs et lésions du genou
- Chirurgie pré/post opératoire du genou
- Douleurs et lésions de l'épaule
- Blessures sportives
- Remplacement d'une articulation avant/après l'opération
- Récupération des tendons et des ligaments
- Entorses et foulures
- Reconstruction du LCA
Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, n'hésitez pas à nous contacter directement. Bien qu'il s'agisse de quelques-uns des principaux problèmes que nous rencontrons dans notre cabinet, nous pouvons toujours vous aider en fonction de vos besoins. Contactez nous dès aujourd'hui et prenez rendez-vous pour une consultation gratuite sur les blessures !
LES 5 ÉTAPES DE LA GUÉRISON
Chez ESDO, notre objectif est de vous aider à vivre une vie saine et épanouie, sans douleur. Même si vous vous remettez d'une blessure, notre objectif n'est pas seulement de vous faire retrouver votre état antérieur, mais d'être encore plus fort et en meilleure santé que vous ne l'étiez auparavant. Nos services de physiothérapie aident à rétablir la fonction et la mobilité de votre corps sans recourir à des médicaments ou à des drogues. Nous utilisons une méthode plus naturelle pour améliorer votre fonctionnement tout en éliminant la douleur.
Pour ce faire, nous croyons en cinq étapes de guérison. Ces étapes sont définies comme suit : récupérer, regagner, revenir, poursuivre le travail et prendre soin de soi. Découvrez le fonctionnement de ces étapes et ce qui les rend essentielles au processus de guérison et de récupération.
RECOUVREMENT
La première étape est celle de la récupération. C'est le moment où votre corps fait face à des niveaux plus élevés de douleur et d'inflammation. Au cours de cette étape de la thérapie physique, vous vous concentrerez probablement sur la réduction de la douleur et de l'inflammation, que ce soit à la suite d'une procédure post-opératoire, d'une blessure sportive ou que vous ressentiez quotidiennement une forte douleur, nous prenons le temps de comprendre votre douleur et ce qui peut la provoquer. Pendant cette phase, vous recevrez également des informations sur la cause de votre douleur et sur la meilleure façon de l'éliminer chez vous ou par d'autres formes de soins.
REGAINER
À ce stade de votre traitement, votre douleur et votre inflammation devraient avoir considérablement diminué et vous devriez constater que votre corps retrouve son état normal de fonctionnement et de mobilité. Pendant que votre corps est encore en train de guérir, même si vous n'avez plus de douleur, vous devez poursuivre le traitement. Cette étape du processus vous aide à retrouver votre force et vos niveaux de fonctionnement antérieurs en renforçant les muscles faibles et en rétablissant l'amplitude des mouvements.
RETOUR
Maintenant que vous avez ramené votre corps à l'endroit où il se trouvait avant la douleur ou la blessure, nous nous attachons à l'aider à aller au-delà. Nos kinésithérapeutes s'attachent à vous enseigner des stratégies et des exercices qui vous aideront à vous renforcer et à éviter les risques de blessures futures. Pendant cette période, nous vous donnons également un programme d'exercices à faire à la maison que vous pourrez poursuivre seul pour continuer votre guérison.
POURSUIVRE LE TRAVAIL
Tout comme l'étape du retour, la poursuite du travail consiste à aider votre corps à se rétablir, à guérir et à se renforcer loin de notre cabinet. Bien que vous puissiez toujours prendre des rendez-vous et assister à des séances régulières, il est important que vous continuiez à faire vos exercices à domicile et à prêter attention à la façon dont votre corps se sent. Si vous ressentez des douleurs ou une gêne nouvelles ou inhabituelles, parlez-en à votre médecin. Nous sommes là pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre traitement.
SOINS PERSONNELS
La dernière étape concerne vos soins en dehors du cabinet. Comme nous l'avons mentionné, vous devez poursuivre vos soins et vos exercices à la maison, mais vous devez également prendre soin de votre corps d'autres manières. En raison de la quantité de mouvements, il se peut que votre corps soit douloureux ou légèrement gonflé. C'est tout à fait normal et vous devrez peut-être prendre soin de votre corps en vous reposant, en prenant des bains chauds, des douches à vapeur et d'autres types de soins.
Pourquoi la physiothérapie ?
La kinésithérapie est un outil incroyable que vous pouvez utiliser pour aider à guérir et à renforcer votre corps suite à de multiples types de blessures et de douleurs. Quel que soit le type de processus de guérison que vous traversez, nous pouvons vous aider. Tous nos médecins sont des experts dans le traitement de tous les types de problèmes. Voici quelques-uns des avantages de la thérapie physique :
- Amélioration du fonctionnement quotidien
- Diminution des niveaux de douleur
- Renforcement des muscles et des os
- Amélioration des performances athlétiques
- Amélioration de la mobilité
- Diminution de la nécessité de recourir à des analgésiques médicaux
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LES 5 ÉTAPES DE LA GUÉRISON
Au Life Wellness Center, notre objectif est de vous aider à vivre une vie saine et épanouie, sans douleur. Même si vous vous remettez d'une blessure, notre objectif n'est pas seulement de vous faire retrouver votre état antérieur, mais d'être encore plus fort et en meilleure santé que vous ne l'étiez auparavant. Nos services de physiothérapie aident à rétablir la fonction et la mobilité de votre corps sans recourir à des médicaments ou à des drogues. Nous utilisons une méthode plus naturelle pour améliorer votre fonctionnement tout en éliminant la douleur.
Pour ce faire, nous croyons en cinq étapes de guérison. Ces étapes sont définies comme suit : récupérer, regagner, revenir, poursuivre le travail et prendre soin de soi. Découvrez le fonctionnement de ces étapes et ce qui les rend essentielles au processus de guérison et de récupération.