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Les Mills BODYJAM

Découvrez le BODYJAM !

Logo Les Mills BODYJAMVous aimez la musique ? Vous aimez danser ? Vous avez le rythme dans la peau ? Alors le BODYJAM est fait pour vous ! Sur des musiques endiablées et des mouvements empruntés au genre électro comme la House, le Hip-hop, le Drum&Bass et le Trap, vous vous dépenserez sans compter au son des derniers tubes dancefloor.

Le BODYJAM est un cours collectif d’une durée de 55 minutes dispensé par des coachs funky qui vous apprendront à bouger votre corps et à danser avec style. Bougez, dansez, vibrez, transpirez, n’ayez plus froid aux yeux et laissez l’ambiance s’emparer de vous !

Les bienfaits d’un cours de BODYJAM

– Améliore la coordination
– Brûle des calories (jusqu’à 530 calories pour un cours de 55 minutes !)
– Permet de se familiariser avec les dernières musiques et mouvements de danse
– Permet de retrouver confiance en soi

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