ESDO Fitness
Notre planning

Chaque trimestre, nos cours évoluent : nouvelles chorégraphies, nouvelles musiques, nouveaux groupes musculaires à travailler. Pour autant, et afin de vous permettre de vous organiser au mieux, nous mettons tout en œuvre pour que notre planning reste le même toute l’année.

Téléchargez le planning 2018-2019 :
Disponible en cliquant sur ce lien.

Découvrez les horaires de nos :
Cours collectifs (Standard Training)
Cours de vélo en salle (RPM)
Cours en petit groupe (Team Training)

Pour réserver :
Cliquez sur ce lien pour réserver en ligne
– Téléphonez au 02 38 66 26 80
– Rendez-vous au 45 Quai de Prague, 45 100 Orléans.

Horaires des cours collectifs (Standard Training)

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:30 - 10:00
ESDO TONIC
09:30
10:30
ESDO ABDOS
10:15
10:30
Les Mills TONE
09:30
10:15
ESDO FLEX
10:15
10:45
ESDO PILATES
09:30
10:30
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
TRX FLOW
10:30
11:00
ESDO ABDOS
10:30
10:45
11:00 - 11:30
11:30 - 12:00
12:30 - 13:00
Les Mills TONE
12:30
13:15
13:00 - 13:30
ESDO FLEX
13:00
13:15
ESDO ABDOS
13:00
13:15
17:30 - 18:00
Les Mills TONE
17:30
18:15
ESDO TONIC
17:30
18:15
ESDO FLEX
18:15
19:00
18:00 - 18:30
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
ESDO ABDOS
19:00
19:30
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
ESDO JAM
20:00
21:00
ESDO ABDOS
20:45
21:00
20:30 - 21:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Horaires des cours de vélo en salle (RPM)

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
06:30 - 07:00
Les Mills RPM
06:45
07:45
07:00 - 07:30
07:30 - 08:00
09:30 - 10:00
RPM Cinéma 45'
09:30
10:15
RPM Cinéma 45'
09:30
10:15
RPM Cinéma 45'
09:30
10:15
RPM Cinéma 45'
09:30
10:15
Les Mills RPM
09:45
10:45
10:00 - 10:30
RPM Cinéma 50'
10:15
11:05
10:30 - 11:00
RPM Cinéma 45'
10:30
11:15
RPM Cinéma 45'
10:30
11:15
RPM Cinéma 45'
10:30
11:15
RPM Cinéma 50'
10:30
11:20
11:00 - 11:30
RPM Cinéma 30'
11:00
11:30
11:30 - 12:00
RPM Cinéma 30'
11:30
12:00
RPM Cinéma 50'
11:30
12:20
RPM Cinéma 30'
11:30
12:00
RPM Cinéma 30'
11:30
12:00
RPM Cinéma 30'
11:45
12:15
Les Mills RPM
11:30
12:30
12:00 - 12:30
12:30 - 13:00
RPM Cinéma 30'
12:30
13:00
RPM Cinéma 50'
12:30
13:20
RPM Cinéma 30'
12:30
13:00
RPM Cinéma 30'
12:30
13:00
13:00 - 13:30
16:30 - 17:00
RPM Cinéma 30'
16:45
17:15
RPM Cinéma 30'
16:45
17:15
RPM Cinéma 30'
16:45
17:15
RPM Cinéma 30'
16:45
17:15
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00
RPM Cinéma 45'
17:30
18:15
RPM Cinéma 30'
17:30
18:00
RPM Cinéma 30'
17:30
18:00
Les Mills RPM
17:30
18:30
RPM Cinéma 30'
17:30
18:00
18:00 - 18:30
RPM Cinéma 30'
18:15
18:45
RPM Cinéma 45'
18:15
19:00
RPM Cinéma 50'
18:15
19:05
18:30 - 19:00
Les Mills RPM
18:30
19:30
RPM Cinéma 30'
18:30
19:00
19:00 - 19:30
RPM Cinéma 50'
20:15
21:05
RPM Cinéma 30'
19:15
19:45
19:30 - 20:00
RPM Slim&Go
19:30
20:30
Les Mills RPM
19:30
20:30
20:00 - 20:30
Les Mills RPM
20:00
21:00
20:30 - 21:00
21:00 - 21:30

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Horaires des cours en petit groupe (Team Training)

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
18:00 - 19:00
WOMEN TRAINING
18:30
19:15
TRX FUSION
18:30
19:15
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi