ESDO Fitness
Notre planning

Week-end portes ouvertes ESDO : le 29, 30 et 1er juillet prochain, découvrez ou redécouvrez les nouvelles éditions de vos cours Les Mills favoris. Pour de plus amples informations à ce sujet (renseignements, inscription et planning), rendez-vous sur cette page.

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Chaque trimestre, nos cours évoluent : nouvelles chorégraphies, nouvelles musiques, nouveaux groupes musculaires à travailler. Pour autant, et afin de vous permettre de vous organiser au mieux, nous mettons tout en œuvre pour que notre planning reste le même toute l’année.

Découvrez les horaires de nos :
Cours collectifs (Standard Training)
Cours de vélo en salle (RPM)
Cours en petit groupe (Team Training)

Pour réserver :
Cliquez sur ce lien pour réserver en ligne
– Téléphonez au 02 38 66 26 80
– Rendez-vous au 45 Quai de Prague, 45 100 Orléans.

Télécharger le planning :
Toutes ces informations sont également disponibles au format PDF en cliquant sur ce lien.

Horaires des cours collectifs (Standard Training)

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00 - 10:00
ESDO ATTITUDE
09:30
10:30
ESDO FLEX
10:30
11:00
ESDO ABDOS
10:30
11:00
ESDO FLEX
10:15
10:45
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
ESDO FLEX
13:00
13:15
ESDO ABDOS
13:00
13:15
ESDO ABDOS
13:00
13:15
17:00 - 18:00
ESDO TONIC
17:30
18:15
ESDO FLEX
18:15
19:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
ESDO TRAINING
20:30
21:15
ESDO ABDOS
19:00
19:30
20:00 - 21:00
ESDO YOGA
20:00
21:30
ESDO ABDOS
20:45
21:15
21:00 - 22:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Horaires des cours de vélo en salle (RPM)

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
06:00 - 07:00
Les Mills RPM
06:45
07:45
07:00 - 08:00
09:00 - 10:00
Les Mills RPM
09:45
10:45
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
Les Mills RPM
11:30
12:30
12:00 - 13:00
17:00 - 18:00
Les Mills RPM
17:30
18:30
18:00 - 19:00
Les Mills RPM
18:30
19:30
RPM Slim&Go
19:30
20:30
19:00 - 20:00
Les Mills RPM
19:30
20:30
20:00 - 21:00
Les Mills RPM
20:00
21:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Horaires des cours en petit groupe (Team Training)

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
18:00 - 19:00
Les Mills GRIT
18:00
18:30
Les Mills GRIT
19:30
20:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi